Essa semana Davi ta na 28º semana, e ja ta bem grandinho, ai abaixo algumas coisas que estao acontecendo com ele nessa semana:
Sua Gravidez: 28ª semana de gravidez
Você
pode ter pensado como o novo membro da família será. E, na verdade,
diz-se que esse constante pensamento é sua nova obsessão. Ele vai dormir
bem? Será que ele desenhará na mobília com caneta, canetinhas e afins?
Dê
uma de repórter e entreviste os seus próprios pais para obter
informações sobre como você e seu marido eram quando crianças: quanto
pesavam quando nasceram, a primeira palavra dita, a primeira
traquinagem. ... Seus pais ficarãro emocionados pela recordação, e
talvez você também. Quiçá fique cheia de esperança com o futuro, ou
repleta de medo de seu sofá de couro tornar-se uma tela de pintura para o
próximo Leonardo Da Vinci.
Seu corpo
Woohoo! Você atingiu a marca do terceiro trimestre; então
marque no seu calendário e adicione outro furo no seu cinto. É, a
barriga continua crescendo!
Caso seu exame de sangue tenha
mostrado que você é Rh negativo, você precisa levar uma injeção de
imunoglobulina Rh, nesta semana. Isso evita possíveis complicações no
futuro bebê se ele for Rh positivo. O Rh do seu sangue não importa
quando se trata da primeira gravidez, mas você deve levar a injeção no
caso de você planejar ter mais bambinos. Se o seu bebê nascer com sangue
Rh-positivo, porque herdou um gene positivo do papai, você deverá
receber outra dose de imunoglobulina Rh depois do parto. Isso trará a
certeza que tudo estará certo em em dia para outras gestações.
Caso
o teste de glicose dê positivo, o seu doutor provavelmente solicitará
um teste de tolerância à glicose, em breve. Essa avaliação envolve
algumas mudanças na dieta nos dias que a precederam (mais
carboidratos!). Acontecerá uma visita mais longa ao consultório, ou
laboratório, no dia do exame, pois trata-se de um exame que leva três
horas para ser realizado. E é mais uma oportunidade para tomar sobre o
delicioso coquetel; leia-se: aquele xarope doce pra chuchu! Tendo o
resultado positivo para diabete gestacional, seu médico aplicará uma
superdieta saudável para o restante
Seu bebê
Conforme o grande dia se
aproxima, o seu bebê está ficando pronto para ir de encontro à luz no
fim do túnel. Outros destaques desta semana:
- Os olhos do seu
bebê estão parcialmente abertos, e agora ele já pode piscar. Imagine-o
piscando pra você! Os olhos dele tem cor. Pode não ser a cor definitiva,
especialmente se estiver cinza claro ou azul. Os olhos normalmente não
definem um tonalidade final até nove meses após o nascimento. Então,
quando sua sogra diz que o bebê tem os olhos dela, você pode informá-la
educadamente que eles provavelmente irão mudar em breve;
- Alguns
especialistas acreditam que com 28 semanas de gestação os
bebês comecem a sonhar. Sonhar com o quê? Ninguém faz a
menor ideia. Mas o cérebro está bem ativo à essa idade. As
ondas cerebrais podem ser notadas em testes específicos e os
tecidos cerebrais estão bem desenvolvidos;
- Seu bebê está bem gordinho em comparação a algumas semanas atrás.
da gravidez.
Sua vida
É hora de FESTA! A
organização do chá de bebê é um dos momentos mais agradáveis da
gestação; ocasião em que a futura mamãe reúne as amigas para um
bate-papo descontraído. No evento une-se o útil ao agradável, pois a
gestante ganhará presentes necessários ao enxoval. A organização do chá
deve ser feita por uma de suas melhores amigas; a ela cabe convidar
outras. Lembre-se da lista que você fez. No caso do chá de bebê, os
homens podem participar, mas não é recomendável a presença de crianças.
Crie
um convite personalizado com colagens e montagens. Fica mais criativo e
divertido do que o comprado em papelaria. Caso o sexo do bebê já não
seja segredo, coloque-o no convite, assim o enxoval do futuro bebê será
efetivamente enriquecido. Decore o ambiente com temas relacionados a
esse enxoval. Use, por exemplo, um carrinho ou berço para que os
convidados possam deixar os presentes. Ou, então, uma caixa de papelão
enfeitada com motivos infantis.
Como se trata de uma celebração
entre pessoas íntimas, o melhor é distribuir as responsabilidades sobre
os comes e bebes entre os convidados, sugerindo a contribuição de cada
um quanto a bebidas, pratos de salgados e doces. O evento deve durar até
duas horas, em média, para não cansar a futura mamãe.
O que você está pensando...
"Milhões de pessoas já tiveram filhos e souberam lidar com isso. Então, eu também serei capaz, não é mesmo?"
Faz bem comer...
Utilize vinagre no tempero das saladas e evite o sal! Eis os benefícios dessa atitude:
- Baixo valor calórico; um colher de sopa tem, em torno, de 1,28kcal;
- Pessoas hipertensas que precisam diminuir o consumo de sal e podem utilizar o vinagre como substituto, com moderação;
- Melhora
na digestão. O vinagre balsâmico é o mais refinado de todos os tipos,
feito a partir da fermentação de uvas. Tem propriedades estimulantes e
favorece a secreção do suco gástrico, colaborando assim no processo
digestivo;
- Os vinagres feitos da fermentação de frutas, possuem
características antioxidantes, combatendo os radicais livres, retardando
o envelhecimento e previnindo contra o aparecimento de tumores
cancerígenos;
- Não existe uma quantidade definida a ser consumida
por dia para que se tenham esses benefícios, mas considera-se uma
colher de sopa, uma boa quantidade.
Importante ressaltar que,
se você tem gastrite ou algum tipo de restrição a produtos ácidos, não
consuma vinagre, siga sempre as recomendações do médico.
É bom saber...
Ginástica pré-parto — faça exercício e prepare-se para dar à luz
Uma das melhores formas de preparar o seu corpo para o parto é fazendo alongamentos.
"
Fala-se muito de contracções durante o parto", conta Helene Byrne, especialista em ginástica pré-parto e preparadora pessoal. "
Mas, na essência, dar à luz tem apenas a ver com abertura e descontração".
Conheça aqui um movimento que a ajudará a preparar o corpo para o parto:
Agachamento apoiado
1.
Coloque-se de pé, em frente a uma porta aberta; ponha cada mão em cada
maçaneta. Aponte os pés e os joelhos para fora, nas posições das 10 e
das 2 horas. O uso de um bom calçado ajuda a manter a firmeza dos pés;
2.
Agache-se, mantendo as costas direitas, flexionando profundamente os
joelhos. Mantenha-se na posição de agachada enquanto se sentir
confortável;
3. Firme bem os pés no chão e use as ancas, as nádegas e os braços para se içar até ficar novamente de pé.
Todos
conhecemos os benefícios da prática de exercício antes do parto; é bom
para si e para o bebê, recupera-se a forma física após o parto de forma
muito mais fácil e pode acelerar o trabalho de parto, tornando-o mais
fácil de suportar. Mas, quantas grávidas continuam a frequentar a
academia quando a barriga atinge o tamanho de uma bola de basquetebol?
Futuro papai
Vamos celebrar o trimestre final. Vá ao shopping e
compre algo para o bebê e, é claro, para a sus esposa. Faça massagem
com óleos sobre o abdômen e nos pés da futura mamãe; ela vai adorar.
Esteja envolvido com esse final de gestação e dê o máximo de sua atenção
a ela. Agora, sua esposa precisa mais do que nunca.
É mesmo
verdade que o pai recente também sofre alterações hormonais, como a
redução dos níveis de testosterona e o aumento dos níveis de
estrogênios; tudo associado à necessidade de prestar cuidados físicos e
emocionais ao bebê.
Espero que isso ajude as futuras mamaes, assim como me ajudou, bjs
